#근막통증
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질병/증상
근막통증증후군: 만성 근육 통증의 원인과 마사지 볼 해결법
근막통증증후군(MPS)은 근육 내 유발점(trigger point)이 만성 통증을 유발하는 질환입니다. 한국 성인의 약 30%가 경험하며, 마사지 볼과 스트레칭으로 완화 가능합니다.
남성건강
남성 근막통증증후군 완벽 가이드: 뭉친 근육이 만드는 만성 통증의 원인과 해결법
근막통증증후군은 근육의 유발점(트리거 포인트)에서 발생하는 만성 통증 질환입니다. 남성 직장인의 목·어깨·허리 통증의 숨은 원인, 통증사슬 차단, 스트레칭, 마사지, 물리치료 등 해결법을 알아봅니다.