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은퇴 후 우울증은 직업적 정체성 상실과 사회적 고립으로 인해 발생합니다. 은퇴 우울증의 원인, 증상, 예방과 극복 방법을 알아봅니다.
중년 위기는 40~60세에 찾아오는 심리적 갈등 상태입니다. 정체성 혼란, 목표 상실, 관계 변화 등 중년 위기의 증상과 원인, 심리학적 극복 전략을 정리합니다.