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제2형 당뇨병은 인슐린 저항성과 분비 부족으로 발생하는 만성 대사질환입니다. 한국인 30세 이상 약 14%가 당뇨병을 앓고 있으며, 초기에는 증상이 없어 방치되기 쉽습니다. 식단 관리, 운동, 약물 치료를 통한 체계적인 혈당 관리 방법을 안내합니다.