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여성은 남성보다 편두통 발생률이 약 3배 높습니다. 편두통의 유발 요인 파악, 두통 일기 활용, 약물 관리, 스트레스 완화까지 여성 맞춤형 편두통 관리 전략을 종합적으로 정리합니다.