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남성 콜레스테롤 관리: 고지혈증 예방과 식이요법 가이드

한국 30세 이상 남성의 약 40%가 고콜레스테롤혈증을 가지고 있습니다. LDL 콜레스테롤 관리, 식이요법과 운동으로 심혈관 질환을 예방하는 방법을 정리합니다.