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아이 비타민 D 관리: 성장기 아동의 비타민 D 결핍 예방법

한국 아동의 약 50-60%가 비타민 D 부족 상태입니다. 성장기 아이의 뼈 발달, 면역력 강화를 위한 비타민 D 섭취와 햇빛 활동법을 정리합니다.