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당뇨병 전단계(공복혈당 100~125mg/dL)는 정상과 당뇨 사이의 경고 신호입니다. 남성의 복부 비만, 식습관, 운동 부족이 미치는 영향과 5년 내 당뇨병 진행을 막는 과학적 관리법을 알아봅니다.