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하루 8시간 이상 앉아 일하는 사무직 근로자의 약 60%가 목, 허리, 어깨 통증을 경험합니다. 올바른 데스크 세팅과 인체공학적 자세로 근골격계 질환을 예방하는 방법을 정리합니다.