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두부는 이소플라본, 식물성 단백질, 칼슘이 풍부한 대표적인 건강 식품입니다. 심혈관 질환 예방, 골다공증 위험 감소, 콜레스테롤 개선 등 두부의 과학적으로 증명된 효능과 올바른 섭취법을 알아봅니다.