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비알코올성 지방간질환(NAFLD)은 간에 지방이 과도하게 축적되는 질환으로, 한국인 성인의 약 20-30%가 해당됩니다. 간경변증과 간세포암으로 진행될 수 있으며, 대사증후군과 밀접한 관련이 있습니다. 식단, 운동, 체중 감량을 통한 관리법을 안내합니다.