총 1개의 글
홍삼은 진세노사이드 등 사포닌 성분이 풍부하여 면역력 강화, 피로 회복, 혈액 순환 개선에 효과가 있습니다. 홍삼의 과학적 효능, 하루 권장량, 올바른 섭취 방법과 주의사항을 정리합니다.