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아이의 성장 급증기에 나타나는 신체적, 정서적 징후를 파악하고 성장판 자극을 위한 올바른 영양 관리, 수면 습관, 운동법과 부모가 주의해야 할 사항을 안내합니다.
성장판은 뼈의 길이 성장을 담당하는 연골 조직으로, 손상 시 키 성장이 멈출 수 있습니다. 성장판 보호 운동, 영양, 수면 관리법을 알아봅니다.