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여성의 55% 이상이 냉증(추위를 잘 타는 증상)을 겪고 있습니다. 여성이 남성보다 근육량이 적고 호르몬 변화가 잦아 냉증에 취약합니다. 원인 파악부터 체온 관리, 한방 치료까지 과학적으로 증명된 냉증 극복 방법을 정리했습니다.