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한국 성인의 약 70%가 잘못된 신발로 인해 발 통증을 경험합니다. 평발, 무지외반증, 족저근막염 등의 원인이 됩니다. 올바른 신발 선택으로 발 건강을 지키는 방법을 정리합니다.
잘못된 신발이 유발하는 무릎·허리 통증부터 족저근막염 예방까지, 발 건강에 맞는 신발 선택 기준과 깔창 활용법을 과학적 근거와 함께 안내합니다.