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가스라이팅은 타인의 인지와 현실 감각을 조작하는 형태의 심리적 학대입니다. 가스라이팅의 징후 파악, 자존감 회복, 경계 설정, 전문가 도움까지 피해자를 위한 단계별 극복 가이드를 알아봅니다.