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어린이 체력 관리 완벽 가이드: 또래보다 빨리 지치는 아이를 위한 운동과 영양 관리

어린이 체력 저하의 원인, 연령별 권장 운동량, 즐겁게 체력을 기르는 놀이형 운동과 영양 관리법까지 어린이 체력 관리 완벽 가이드를 정리했습니다.