#자아정체성

중년 위기 극복 완벽 가이드: 4050의 심리적 전환을 성장의 기회로 만드는 법

중년 위기는 40~60세에 찾아오는 심리적 갈등 상태입니다. 정체성 혼란, 목표 상실, 관계 변화 등 중년 위기의 증상과 원인, 심리학적 극복 전략을 정리합니다.