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과민성장증후군(IBS)은 복통과 배변 습관 변화를 특징으로 하는 만성 기능성 장 질환입니다. 한국인의 약 10%가 증상을 보이며, 스트레스와 장-뇌 축 이상이 핵심 기전입니다. 저포드맵 식단, 스트레스 관리, 약물 치료를 포함한 종합 관리법을 안내합니다.