총 1개의 글
팥(적두)에 함유된 식이섬유, 단백질, 폴리페놀, 철분 등 핵심 영양 성분과 심혈관 건강, 소화 촉진, 부종 완화, 항산화 효과까지 팥의 건강 효능을 종합적으로 정리했습니다.